Haii everyone!!! My name is Midah and i'm from Indonesia. Follow my studygram account : @ncstudies on instagram ^.^
Posts
BOLA BASKET dan TOLAK PELURU
BOLA BASKET Tujuan : mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Posisi utama dalam bermain basket 1. Forward Mencetak poin 2. Defense Menjaga pemain lawan agar pemain lawan kesulitan memasukkan bola 3. Playmarker Menjadi tokoh kunci permainan dengan mengatur alur bola dan strategi yang dimainkan oleh rekan tim. Induk organisasi : FIBA Penemu : Dr. James Naismith (1891) Aturan lapangan 1. Standar NBA 28,5 x 15 meter 2. Standar FIBA 26 x 14 meter 3. Tiga buah lingkaran yang ada dalam lapangan memiliki jari – jari 1,80 meter Jumlah pemain : 5 inti + 5 cadangan Jumlah wasit : 2 (Referee dan Umpire) Waktu 1. NBA 4 x 12 menit 2. FIBA 4 x 10 menit 3. ...
Ragam Gerak Tari Rantoyo Putri Gaya Surakarta
Nama Hitungan Cara Gambar Trapsilo 4 hitungan 4 hitungan 4 hitungan 4 hitungan 8 hitungan 4 hitungan 4 hitungan Kosong Tangan kiri berada di atas lutut kiri ngithing dan mlumah, tangan kanan berada di atas paha kanan ngithing. (NIKEL WARTI) Kosong. Sembahan. Seleh asta, tangan kiri berada di atas lutut kiri ngrayung dan tangan kanan berada di atas paha kanan ngithing. Kosong Pacak gulu Jengkeng 4 hitungan 4 hitungan 4 hitungan 4 hitungan 8 hitungan 4 hitungan 4 hitungan Perubahan gerak menjadi jengkeng. Tangan megambil sampur. Jengkeng, kaki kanan berada di bawah menyangga pantat dan kaki kiri menapak sejajar lutut kanan. Tangan kiri ngrayung dan tangan kanan ngithing. Kosong. Sembahan. Seleh asta, tangan kiri berada di atas lutut kiri ngrayung dan tangan kanan berada di atas paha kanan ngit...